जिद्दी पेट की चर्बी घटाने के लिए सोने से पहले पीने के लिए 5 जूस

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स्पष्ट रूप से पेट की चर्बी हो रही है, इस तरह की एक demoralizing प्रक्रिया हो सकती है, विशेष रूप से जब आपको प्रसूति पेट वसा का प्रबंधन करने की आवश्यकता होती है। यहां कुछ नींद के समय के पेय हैं जो पेट की चर्बी को जल्दी बढ़ाने में मदद करेंगे।

इन पेय योजनाओं को समायोजित करने में संकोच न करें। वे आपके शरीर को पाने के लिए एक स्वादिष्ट विधि हैं, भले ही आप नप रहे हों। यहां ऐसे पेय पदार्थ हैं जो आपको हल्का महसूस कराते हैं और आप अपना वसा खो देंगे।

ककड़ी का रस: कुरकुरे खीरे के साथ एक स्वर्गीय निचोड़ आपको हल्का महसूस करा सकता है। एक रमणीय और ठोस नींद के समय के पेय के लिए, पानी को शामिल करें जैसा कि चाहते थे यदि खीरे का मिश्रण भी पीने के लिए बहुत ठोस हो, तो सीधे पीने पर विचार करें। पेय को अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए, पीने से पहले रस पर कुछ नींबू और मेष अदरक को कुचल दें। इसे लगातार एक महीने तक पियें और आप अपने पेट की चर्बी को काटते हुए देखेंगे।

नया खीरा और चूना पेय: एक खीरे को ब्लेंडर में लें और दूसरे को हलकों में काटें। संतरे और चूने से रस को दबाएं। एक विशाल घड़े में खीरे, निचोड़ और अमृत में शामिल हों और गठबंधन करें। पॉप को शामिल करें और इसे कुरकुरी पुदीने की पत्तियों के साथ ट्रिम करें।

मिश्रित अजवाइन पेय: इस पेय को बनाने के लिए, ब्लेंडर या पोषण प्रोसेसर में 1/2 कप हैक किया हुआ अजवाइन मिलाएं। एक चम्मच सेब का रस सिरका, 1/4 चम्मच काली मिर्च और नमक का एक टुकड़ा शामिल करें। अजवाइन एक “नकारात्मक कैलोरी” पोषण है – आप बड़ी संख्या में कैलोरी का उपभोग करेंगे जो कि अजवाइन से ही होता है।

मिश्रित अंगूर और व्हीटग्रास निचोड़: यह पेय बुनियादी है। आपको बस एक ब्लेंडर में 2 वर्गों मिश्रित व्हीटग्रास, 2 सेक्शन वॉटर और 1 सेक्शन अंगूर को समेकित करना चाहिए। अंगूर और व्हीटग्रास आपके ग्लूकोज के स्तर को स्थिर रखने के लिए दोनों सहायता करते हैं, जो लालसा को बढ़ाता है। वे इसी तरह सीधे रक्त कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाते हैं।

अदरक की चाय: अदरक को आम तौर पर चिकित्सीय गुणों के रूप में जाना जाता है, फिर भी यह उजागर किया गया है कि यह वजन के खिलाफ सफलतापूर्वक काम करता है। सोने के समय से पहले अदरक की चाय पीने से शरीर बेहतर पूरक को आत्मसात कर पाता है। इसके अलावा, यह पोषण प्रसंस्करण में मदद करता है और पेट की असुविधा को कम करता है।